Neuer Kurs beim SV Bornheim – Strong by Zumba

Was ist STRONG by Zumba™? Zumba vereint sich mit dem High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T.) zu STRONG by Zumba™: Ein kraftvolles Konditionstraining, das deinen gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG by Zumba™ ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind, das lässt dich noch intensiver arbeiten! Du baust Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.

Das H.I.I.T.-Training hat nichts mit Tanz zu tun. Es ist auch ein perfektes Training für Männer.

 

Kursbeginn: Dienstag, 07. Januar 2020

Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich

Dauer: 10 Abende

Uhrzeit: 19.15 bis 20.15 Uhr

Ort: Foyer Sporthalle Bornheim

Kosten: 40,00 € Mitglieder, 60,00 € Nichtmitglieder

Leitung: Sandra Schupp, Anmeldung und Informationen unter Tel. 0176- 31671553