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Jumping Kurs
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Der SV Bornheim beabsichtigt im Januar 2020 erstmals einen Jumping-Kurs anzubieten.
Jumping ist eine noch junge Sportart, eine Art Aerobic auf dem Trampolin und ist derzeit die Trendsportart in den Fitnessstudios. Jumping ist ein idealer Ausdauersport und trainiert nicht nur Bauch, Beine und Po und die Koordination, es ist auch ein super Herz- Kreislauf-Training. Über 400 Muskeln sind im Einsatz, ist daher sehr effektiv und schont gleichzeitig die Gelenke.
Trainiert wird zu rhythmischer Musik auf einem Trampolin, das mit einem Haltegriff versehen ist.
Jumping ist für jeden, d.h. auch für Anfänger geeignet. Alter und Leistungsniveau spielen keine Rolle.
Kursbeginn: voraussichtlich Donnerstag den 09. bzw.16. Januar 2020 (10 Abende), wird noch vorab mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt
Uhrzeit: 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
Ort: Foyer Sporthalle Bornheim
Kosten: 50,00 € für Mitglieder des Sportvereins Bornheim
70,00 € für Nichtmitglieder des Sportvereins Bornheim
Leitung: Sandra Schupp, ausgebildete World Jumping Instructorin,
Vorabanmeldung (wegen begrenzter Trampoline zwingend erforderlich) und ausführliche Informationen unter Tel. 0176-31671553
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17.12.19
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21.12.19
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